¿Qué pasa sin combinas el CBD con café? - CBD México
De unos meses a la fecha, en todo el mundo ha crecido de manera sorprendente el consumo de cannabidiol y sus diversas formas de aplicaciones. Aunque la mejor manera de consumir el extracto orgánico de CBD sigue siendo la aplicación sublingual (por su alto nivel de efectividad), muchos usuarios han optado por combinar el extracto orgánico de cannabidiol con café por las mañanas.
Esto es lo que sabemos acerca de cómo el CBD y la cafeína trabajan juntos.
1. El CBD y el café juntos mejoran la alerta mental
El CBD puede mejorar más la sensación de alerta mental producida por el café mañanero al interactuar con neurotransmisores clave en el cerebro. Uno de los más importantes es la adenosina.
A medida que se acumula la adenosina, nuestras neuronas se vuelven cada vez más lentas para enviar mensajes. Esto nos hace sentir lentos y cansados. Está diseñada para ayudarnos a relajarnos y quedarnos dormidos por la noche.
La cafeína bloquea los efectos de la adenosina al adherirse a los propios receptores, lo que evita que la adenosina haga su trabajo [2], nos mantiene despiertos cuando de lo contrario nos sentiríamos cansados.
El CBD ofrece muchos de sus beneficios a través de su interacción con la adenosina, pero la interacción es mucho más compleja que con la cafeína; se considera un modulador de la adenosina. Esto significa que el CBD parece funcionar mejorando la eficiencia de los receptores de adenosina directamente [2, 3, 5].
Otros efectos estimulantes del CBD pueden venir a través de su interacción con la serotonina, que a menudo se considera el neurotransmisor “de la felicidad” [6]. El aumento de la actividad de la serotonina conduce a una mayor sensación de bienestar y motivación.
Los mantendremos informados a medida que surjan más investigaciones sobre esta conexión.
2. El CBD evita los efectos secundarios ansiosos del café
Uno de los usos más conocidos del cannabidiol es para tratar la ansiedad.
El cannabidiol es un muy buen reductor de la ansiedad porque ofrece varios mecanismos separados para lograr esto, en lugar de confiar en una cosa.
En total, el CBD ofrece los siguientes beneficios para la ansiedad:
- Aumenta la actividad de GABA – causando una relajación generalizada en el sistema nervioso.
- Regula la función hipotalámica – la región del cerebro que controla nuestra respuesta al estrés.
- Relaja los músculos – aliviando la tensión relacionada con la ansiedad.
- Detiene la inflamación en el cerebro – la neuroinflamación (inflamación en el cerebro) es una causa subyacente de la ansiedad.
Todos estos efectos diferentes se combinan para producir los potentes efectos ansiolíticos atribuidos al CBD.
Los estudios han demostrado que el CBD es eficaz para reducir los estados de ansiedad en varios modelos experimentales [7, 8, 9]. Los informes de usuarios en línea dicen que el CBD también puede aliviar la ansiedad causada por la cafeína, algo que podemos atestiguar.
3. Experimente los beneficios de acción más prolongada tanto del CBD como de la cafeína
Casi todo lo que ingresa al cuerpo necesita ser procesado por el hígado para ser eliminado del cuerpo.
Para hacer esto, el hígado utiliza una serie de enzimas especializadas (enzimas CYP) para metabolizar medicamentos, subproductos celulares y otros compuestos en nuestro torrente sanguíneo.
La cafeína y el cannabidiol tienen una estructura lo suficientemente similar para requerir las mismas enzimas del hígado: CYP1A1, CYP1A2, CYP2D6 y CYP3A4.
Hay un límite para el poder metabolizador del hígado. Si hay un aumento repentino en compuestos como la cafeína y el CBD, el hígado se satura. El hígado sólo puede procesar estos compuestos tan rápido como pueda.
Al igual que el tráfico en hora pico se alenta por el gran volumen de automóviles, el tráfico hacia el hígado para el metabolismo también se hace más lento.
Esto esencialmente significa que el CBD y la cafeína tomados juntos pueden alargar la duración de los efectos entre sí.
Puntos clave: mezclar CBD con café
Hay muchas razones por las que podría querer comenzar a mezclar CBD con su café matutino, o cualquier otro café consecutivo.
La cafeína en el café (y otras fuentes de cafeína) resulta ser sinérgica con el CBD. Cuando se toman juntos, ambos producen un mayor nivel de productividad a través de un mayor estado de alerta y concentración. También retardan el metabolismo entre ellos, lo que les permite circular por el cuerpo durante períodos de tiempo más prolongados.
Y, por último, el CBD contrarresta directamente muchos de los efectos secundarios más frustrantes de la cafeína, como los episodios de ansiedad, temblores y calambres musculares.
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